8 τρόποι να αποφύγετε δερματολογικά προβλήματα λόγω της μάσκας στο πρόσωπο

8 τρόποι να αποφύγετε δερματολογικά προβλήματα λόγω της μάσκας στο πρόσωπο

Η χρήση μάσκας μπορεί να δημιουργήσει προβλήματα στην υγεία της επιδερμίδας σας.

Η σωστή φροντίδα της επιδερμίδας σας μπορεί να προφυλάξει την επιδερμίδα σας από τα όποια ενδεχόμενα προβλήματα.

Η χρήση της μάσκας στος πρόσωπο είναι καθοριστικής σημασίας για τη μείωση της διάδοσης του κορονοιού. Οι μάσκες ωστόσο ενδέχεται να ενισχύσουν την εμφάνιση κοινών δερματολογικών προβλημάτων που σας απασχολούν, όπως ακμή, ξεφλούδισμα επιδερμίδας, εξανθήματα και κνησμός.

Για να αποφύγετε αυτά δερματολογικά προβλήματα, σύμφωνα και με την Αμερικάνικη Δερματολογική Εταιρεία, προτείνονται οι ακόλουθες συμβουλές.
1. Καθαρισμός και ενυδάτωση της επιδερμίδας, καθημερινά.

Εφαρμόστε ενυδατική κρέμα πριν και μετά τη χρήση μάσκας. Η ενυδατική προλαμβάνει προβλήματα, ιδιαίτερα αν έχετε ξηρή ή ευαίσθητη επιδερμίδα.

2. Προστατέψτε τα χείλη σας
Ξηρή επιδερμίδα και σκασμένα χείλη είναι κοινά προβλήματα της χρήσης μάσκας.
3. Αποφύγετε τη χρήση make up
Κάτω από τη μάσκα, το makeup είναι πιο πιθανό να φράξει τους πόρους της επιδερμίδας σας και να οδηγήσει σε εξανθήματα. Εάν είναι αναγκαία η χρήση του, χρησιμοποιήστε τουλάχιστον προιόντα με ετικέτα "oil free".
4. Αποφύγετε τη δοκιμή νέων προιόντων που ενδέχεται να ερεθίσουν την επιδερμίδα σας
Η χρήση μάσκας ακόμη και για μικρό χρονικό διάστημα μπορεί να ενισχύσει την ευαισθησία της επιδερμίδας σας. Για να αποφύγετε τα όποια προβλήματα με την επιδερμίδα σας, αποφύγετε τη δοκιμή "σκληρών" προιόντων όπως ρετινοιδή, απολεπιστικά κ.α.
5. Χρησιμοποιήστε συγκεκριμένα προιόντα σε μικρότερη ποσότητα / συχνότητα αν παρατηρήσετε ερεθισμό της επιδερμίδας σας.

Όταν καλύπτεται το πρόσωπο σας με μάσκα, ορισμένα δερματολογικά προιόντα που χρησιμοποιούσατε στο παρελθόν ενδέχεται να σας προκαλέσουν ερεθισμό. Εάν κάτι τέτοιο συμβεί, αποφύγετε να τα χρησιμοποιείτε για λίγο. Αυτό συνήθως αφορά προιόντα με ρετινόλη, aftershave κ.α.

6. Χρησιμοποιήστε την κατάλληλη μάσκα
Αναζητήστε μάσκες που σας εξασφαλίζουν:
    • Άνετη εφαρμογή
    • Από μαλακά, φυσικά και υλικά που εξασφαλίζουν τον αερισμό της επιδερμίδας σας, όπως οι βαμβακερές.
    • Με ύφασμα από την εσωτερική όψη, ώστε εσείς που έχετε ευαίσθητη επιδερμίδα να τη νιώθετε απαλή.
  • Με βαμβακερή εσωτερική επιφάνεια, για σας που έχετε ακμή ή λιπαρή επιδερμίδα.
7. 15 λεπτά διάλειμμα κάθε 4 ώρες
Αυτό είναι κάτι που δείχνει πραγματικά να βοηθά την υγεία της επιδερμίδας. Φυσικά, κάντε το απαραίτητο διάλειμμα, όταν το περιβάλλον και οι συνθήκες είναι ασφαλείς.
8. Συνεχίστε τη δερματολογική σας θεραπεία
Εάν έχετε κάποιο δερματολογικό πρόβλημα, όπως η ακμή, είναι σημαντικό να συνεχίσετε το πρόγραμμα θεραπείας σας. Μόνο έτσι θα θέσετε την πάθηση σας υπό έλεγχο.